Sodas I

Je rebondis sur le post du Piou, et donc sur l'actualité: aujourd'hui je vais vous parler des sodas.

Contrairement à ce que vous pensez peut-être, je ne suis pas un gros buveur de sodas. En fait je n'en bois quasiment jamais. Ce n'est pas que je n'aime pas ça, par exemple au ski je bois du Powerade (bleu attention, les autres c'est de la merde) par bidons entiers, et si je pars en vacances en m'enquillant 5 heures de route, il est probable que je m'achète un Monster Energy (le vert, pour les curieux).

Mais au jour le jour, ce n'est pas un besoin, question d'éducation surement, rendons à César ce qui appartient à ma mère. Je bois du café, du thé, des tisanes, et surtout de l'eau. Une vraie mamie quoi.

Il suffit de regarder les étiquettes pour se rendre compte que c'est de la mort en canette ces merdes: un bidon de 650mL de SoBE, cela doit titrer à 70 grammes de sucre en moyenne. Pas besoin d'être Einstein pour se douter que manger 70 grammes de sucre plusieurs fois par jour, tous les jours, ça a un impact négatif sur la santé.

Alors vous allez me dire, oui mais il y a les versions Diet.

Désolé pour ceux que je vais égratigner au passage, mais il me semble, encore une fois, que d'ingérer une boisson complètement de synthèse avec des molécules (le sucralose entre autre) qui ont un effet pas vraiment testé sur le corps, et ce plusieurs fois par jour tous les jours, c'est demander à avoir des problèmes, tellement cela semble pas naturel.

En plus quel intérêt? Ces versions... édulcorées, sont systématiquement moins bonnes que les originales, non?

Donc, une étude vient d'enfoncer le clou et apporter un crédit scientifique à ce qui me semble être du bon sens: quelques soient vos habitudes, boire une boisson Diet vous expose à 50% de risques de crise cardiaque de plus que les gens buvant des sodas normaux. J'ai envie de dire: D'oh. Sans déconner.

Le mécanisme qui induit ce risque de crise cardiaque n'est pas encore bien connu, et il est d'ailleurs loin d'être certain que cela soit le seul danger de ces sodas. Il semble par exemple qu'ils induisent une réponse insulinique comme les soda normaux (en simplifiant grossièrement, le corps perçoit une sensation sucrée et se dit donc: "Punaise les enfants, du sucre, lâchez l'insuline!"). D'où diabète de type II, le lien vers la crise cardiaque s'imagine aisément, un phénomène qui s'amplifie aux US.

Pourquoi ce laïus, vous allez me dire? Si je n'aime pas ça, je n'ai qu'a ne pas en boire et basta, et puis je pourrai aussi arrêter de traiter la Terre entière de débile profond tant qu'à faire, merci bien.

Oui mais déjà, je suis français, c'est dans les gènes. Et puis vous savez, en tant qu'ex-fumeur qui retombe périodiquement, je m'inclus dans le lot, si ça peut vous rassurer.

L'autre raison c'est que le phénomène m'interlocute pas mal, et pour illustrer mon propos, la prochaine fois je vous raconte trois anecdotes avec des vrais morceaux de gens dedans.

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